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PM2.5汙染恐傷腦!必知防高潮情色網護6招

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)罹患慢性肺部疾病的陳伯伯時常入住病房,醫師勸誡他不要再抽菸,亦建議他查詢氣象局懸浮微粒PM2.5預報資料,濃度偏高最好不要在外面活動。陳伯伯對於PM2.5這個名詞很陌生,解說後才了解到原來髒兮兮的空氣會讓他的肺部疾病加重。

PM2.5粒子 造成肺炎、肺癌甚至心血管疾病

究竟PM2.5是什麼?衛生福利部桃園醫院7B病房副護理長王瓊玉說明,中文稱為懸浮微粒,係指懸浮在空氣中氣動粒徑小於2.5μm(微米)大小。來源可分自然界及人為因素,自然界有火山暴發,沙漠塵埃等,人為因素則人為石化工廠、發電廠、焚化爐、汽機車等所排放廢氣,其中以人為之化學污染最為嚴重。這些有毒物很容易經由空氣傳播,又因其顆粒物能夠在大氣中停留很長時間。

PM2.5粒子更可穿透肺泡直達血液,隨著血液在體內循環,是造成肺炎、肺癌、氣喘等等呼吸道、心血管疾病殺手。另有研究則指出,還可能影響腦部,增加中風或失智風險、造成神經性退化疾病,出現阿茲海默症前期病理變化。導致新生兒出生體重下降,體重不足會增加病變及死亡風險。

避免接觸、保護口鼻 室內也要防空汙

無所不在的PM2.5,我們應當要如何自保呢?細懸浮微粒(PM2.5)是空汙中的主要殺手,王瓊玉副護理長提供6大方法,一起抵抗全民健康公敵空汙對人體的危害:

1) 掌控PM2.5情報/

運用電腦或智慧型手機,上環保署空氣品質監測網或APP,即時掌控PM2.5濃度與分級。

2) 霧霾時少出門/

若必須出門,盡量避開上、下班尖峰時段。

3) 減少接觸汙染空氣/

可戴帽子、穿長袖的衣服,返家後清潔全身髒汙。

4) 保護口、鼻呼吸道/

慎選能過濾PM2.5的口罩,如N95,才能有效保護口、鼻呼吸道。一般的活性碳口罩,只能避免吸入異味及醫療用口罩,因無法貼合臉部,阻隔力只剩30%,僅能吸附有機物。

5) 提升免疫力/

生活作息規律、適度運動、多吃深色蔬菜、水果,多喝水等。三上悠亞

6) 避免吸入過多PM2.5

霧霾時少開窗、戒菸並避免二手菸、炒菜時開抽油煙機、使用空氣清淨機等,保持室內空氣清新、通風,擺放綠色植物增加空氣濕度;祭祀時,避免燒香及燒紙錢的煙霧。

第三波…2000億中國貨加稅 最快今宣布

就在美國與加拿大重談北美自由貿易協定(NAFTA)之際,隨著美國對2000億元中國進口產品加徵關稅的公共意見徵求於6日結束,川普總統暗示最快可能7日宣布第三波加稅措施。

中國商務部6日警告,若美方真的動手,將採取必要反制,對600億元美國進口產品加徵關稅。

市場專家則認為,美中貿易戰升高恐怕讓美國消費者比中國民眾更有感,因為美國數十種家用品可能因此漲價;相形之下,中國消費者比較無感。

中國商務部發言人高峰6日表示,若美國對中國加徵任何新關稅,「中方將做出必要反制」;但他也提到8月「中美雙方就經貿問題在華盛頓舉行的副部級磋商結束後,雙方工作層仍在保持溝通,就彼此關心的問題交換意見,致力解決中美經貿問題」。

「我們與中國的談判做得很好,但我們不準備達成他們想要的協議。」川普總統5日在白宮會見共和黨國會領袖時說,「我們將繼續與中國對話。我非常尊重習主席,他真的是個很特別的人,但是現在,我們無法達成協議。」

川普也提到,美國正從中國獲得大量稅收,而且數額還可能增加更多。

若川普政府真的對中國實施第三波加稅措施,將意味每年美國從中國進口的5000億元產品中,高達2500億元淪為雙方貿易角力的犧牲者。

美國企業界一般不樂見兩國貿易戰愈打愈大,並警告中國可以動用的反制手段,在加徵關稅之外,還有緊縮法規與其他行政方情趣睡衣批發式。

市場人士則指出,若川普政府再對2000億元中國產品加徵關稅,將使大至電冰箱與冷凍櫃,小到毛巾、購物袋等多種美國消費品的價格齊漲,甚至缺貨;反觀中國的反制關稅清單都精挑細選,主要是零組件、化工產品及醫療設備,以及遊艇、馬鞭、假髮等非大眾用品,因此中國消費者大致無傷。

麥格理證券首席中國經濟學者胡偉俊說:「這些產品的稅負主要將由中國廠商吸收,而非由消費者負擔,直接衝擊非常小。」

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